Handarbeit für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in der Gesellschaft.
Wir möchten erreichen, dass Handarbeit wieder im Fokus der Öffentlichkeit steht, denn Handarbeit steckt voller Freude, Leidenschaft und lässt aus kreativen Ideen einzigartige Produkte entstehen.
Doch Tätigkeiten wie Stricken oder Häkeln etc. sind weit mehr als nur ein Zeitvertreib. Aktuelle Forschungsarbeiten in der Neurobiologie und Hirnforschung belegen, dass Handarbeiten im privaten wie beruflichen Alltag äußerst nutzbringend im Sinne der eigenen Resilienzstärkung und Persönlichkeitsentwicklung angewandt werden kann.
Wussten Sie z. B., dass …
- konzentriertes Arbeiten an einem Handarbeitsprojekt entspannend und stressabbauend wirkt?
- die Gehirnbeanspruchung beim Handarbeiten Gedächtnisproblemen und Erkrankungen wie Demenz vorbeugen kann?
- durch die Ausschüttung von Dopamin und Serotonin während des Handarbeitens das Schmerzempfinden nachweislich verringert wird?
- konzentriertes Handarbeiten zu einer verringerten Cortisolausschüttung führt, was die Herzrate verlangsamt und den Blutdruck senkt?
- das Arbeiten mit schönem Material und bunten Farben bei der Therapie von Depressionen eingesetzt werden kann?
- Handarbeiten unseren Kindern helfen kann, die Konzentrationsfähigkeit zu trainieren?
